Retour

Parmesan enceinte : peut-on en manger pendant la grossesse ?

Parmesan pendant la grossesse — recommandations alimentaires

Parmesan

  Pas de risques

Le parmesan (Parmigiano Reggiano) est un fromage à pâte pressée cuite avec un affinage très long (minimum 12 mois). Sa très faible teneur en eau rend le développement de la listeria pratiquement impossible.

Il peut être consommé sans restriction pendant la grossesse, même au lait cru.

Pour en savoir plus, découvrez notre guide complet sur le fromage enceinte.

Pour en savoir plus, consultez notre guide complet : tout savoir sur ce type d'aliment pendant la grossesse

Sources et références

  1. ANSES — Fiche de description de danger biologique : Listeria monocytogenes
  2. FDA/CFSAN — Quantitative Assessment of Relative Risk to Public Health from Foodborne Listeria monocytogenes (2003)
  3. Santé publique France — Le guide nutrition de la grossesse

Questions fréquentes

Peut-on manger du parmesan enceinte ?

Oui, le parmesan est autorisé sans restriction pendant la grossesse, même au lait cru. Son affinage très long (minimum 12 mois) et sa faible teneur en eau rendent le développement de la listeria pratiquement impossible.

Parmesan et grossesse : quels risques ?

Il n'y a aucun risque à consommer du parmesan pendant la grossesse. C'est un fromage à pâte pressée cuite longuement affiné. Il est aussi riche en calcium et en protéines, des nutriments importants pour la grossesse.

Peut-on manger du parmesan au lait cru enceinte ?

Oui, le Parmigiano Reggiano est toujours au lait cru et il est parfaitement sûr pendant la grossesse. Le processus de fabrication (cuisson du caillé à haute température) et le long affinage éliminent tout risque de listériose.

Inscrivez-vous à notre newsletter !

Recevez des conseils pour vous accompagner pendant votre grossesse !


b m e
Qui sommes-nous?Nos recommandations

Conditions d'utilisation

Confidentialité

Les informations présentes sur ce site sont contrôlées par notre comité scientifique afin d'être à jour des dernières recherches scientifiques et des recommandations officielles. Le contenu figurant sur ce site web est fourni à titre d'information uniquement et peut ne pas être approprié ou applicable à votre situation particulière. Ce site web ne fournit pas de conseils médicaux et ne remplace pas une consultation avec un professionnel de santé.

Certains contenus publiés sur ce site utilisent les données ouvertes du projet Open Food Facts. Crédits graphiques : Unsplash, the noon project, icons8.

Copyright © 2021-2025 Bien Manger Enceinte