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Feta enceinte : peut-on en manger pendant la grossesse ?

Feta pendant la grossesse — recommandations alimentaires

Feta

  OK si pasteurisée

La feta au lait pasteurisé est autorisée pendant la grossesse. C'est le cas de la grande majorité des fetas vendues en supermarché en France.

Vérifiez l'étiquette : la mention « au lait pasteurisé » vous assure l'absence de risque.

La feta au lait cru est à éviter. Pour en savoir plus : fromage et grossesse.

Pour en savoir plus, consultez notre guide complet : tout savoir sur ce type d'aliment pendant la grossesse

Sources et références

  1. ANSES — Fiche de description de danger biologique : Listeria monocytogenes
  2. Santé publique France — Le guide nutrition de la grossesse
  3. Ameli.fr — Alimentation pendant la grossesse

Questions fréquentes

Peut-on manger de la feta enceinte ?

Oui, la feta pasteurisée est autorisée pendant la grossesse. La grande majorité des fetas vendues en France sont pasteurisées. Vérifiez la mention « lait pasteurisé » sur l'étiquette.

Feta et grossesse : quels risques ?

Le risque est la listériose si la feta est au lait cru. La pasteurisation élimine la bactérie Listeria monocytogenes. La feta cuite (dans une salade chaude, une quiche) est sans risque quel que soit le type de lait.

Peut-on manger de la salade grecque enceinte ?

Oui, si la feta est pasteurisée et les légumes bien lavés. Vérifiez l'étiquette de la feta. La salade grecque est un plat équilibré qui peut être consommé pendant la grossesse.

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